瞑想修行は、習得するまで大変ですか。どのくらい時間がかかりますか？ ／ 瞑想修行は、大乗仏教でのみ行われるのでしょうか。

習得するのが大変かどうかは、個人差があるでしょう。情報過多で注意力散漫になりやすい現代人は、次々と浮かび来る妄念を統御し精神状態を一定に保持するのは、なかなかに困難なのではないかと思います。瞑想修行は大乗だけでなく部派仏教でも行われます。初期に中国に入ってきた禅観経典はほとんど部派仏教のもので、自己の開悟と救済を志向するものでした。当時の中国では、部派仏教の経典と大乗仏教の経典とが同時期に流入してきていたので、これらをどう整合的に理解するかがずいぶん問題とされたようです。